Was macht eine Doula jetzt genau?

Manche kennen vielleicht meinen Instagramauftritt und die Grundzüge der Doulatätigkeit. Die ein oder andere interessierte Freundin hat sich sogar schon eingelesen. Aber oft folgt dennoch die Frage:

Was machst du denn jetzt genau?

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Exakt diese Frage werde ich in diesem Blogbeitrag beantworten. Dafür muss ich zuvor etwas ausholen:

Die Zeit der Mehrgenerationenhäuser ist in unserer Gesellschaft vorbei. Wo früher Mutter, Schwiegermütter, Schwestern, Tanten, Cousinen der werdenden Mutter jederzeit zur Verfügung standen, steht heute die Kleinfamilie bestehend aus Mutter, Vater & Kind.

Familienmitglieder sind nicht selten durchs ganze Land, viele Kilometer weit verstreut. Oder leben sogar in fernen Ländern.

Heute halten Frauen als erstes Kind meist ihr eigenes Baby in den Armen. Vor ihrer Geburt haben sie minimalen bis keinen Bezug zum Gebären oder Babys.

Dieser gesellschaftliche Wandel führt in der Schwangerschaft und ganz besonders in der Zeit direkt nach der Geburt, dem Wochenbett, zu großer Einsamkeit, Verzweiflung und erhöht das Risiko einer Wochenbettdepression enorm.

Im besten Fall hat sich eine Frau bereits vor ihrer Schwangerschaft ausgiebig informiert und eine Doula an ihrer Seite. Sie klärt sie über die schönen und auch realistischen Aspekte einer Geburt auf. Sie ist jederzeit für die Frau da.

Mein meistgehörter Satz:

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Hätte ich das vorher gewusst!

• Dass man nach der Geburt nicht gleich wieder alles machen kann wie vorher
• Dass der Bauch danach noch da ist
• Wie sich der Wochenfluss verhält
• Welche Tipps und Tricks es zur Schmerzlinderung von Geburtsverletzungen gibt
• Dass das Kolostrum zuerst kommt
• Wie man einer Brustentzündung vorbeugen kann
  

und so weiter

Natürlich kann sich nicht auf alles vorbereitet werden. Aber zu wissen, dass es jeder Frau so geht und es vollkommen normal ist, schafft Sicherheit und nimmt eine große psychische Last.

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Was zeichnet die Doula aus?

Sie hat extremes Wissen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Ist ein wandelndes Lexikon, noch viel mehr, eine Ressourcensammlung auf zwei Beinen. Du erhältst von ihr sämtliche Informationen die du dir wünscht. Und zwar umgehend, ohne Bewertungen lesen oder mühevoll Pro & Con Listen tippen zu müssen. Sie ist empathisch und kann einschätzen was ihre Klientin möchte und braucht, auch wenn die Frau es selbst noch nicht weiß. Aufgrund ihrer Einschätzung bietet sie ihrer Klientin einen Pool an Möglichkeiten an. Gemeinsam und einfühlsam wird anschließend entschieden, was das Beste für die jeweilige Frau ist.

Doula = Dienerin der Frau, um sich das ein bisschen besser vor Augen führen zu können

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Die 3 häufigsten Fragen an mich?

Die folgenden Fragen sind die Top 3 der über Instagram an mich gestellten Fragen.

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1. Hast du schon selbst geboren?

Ich habe im August 2020 fehlgeboren. Meine Fehlgeburt und besonders meine postpartale Phase waren eine Zeit der Einsamkeit und Verzweiflung. Das ist der Grund weshalb ich zusätzlich ein separates Wochenbettpaket, exklusiv für die Zeit nach deiner Geburt anbiete. Um jeder Frau diese Gefühle zu ersparen.

2. Wie kann ich mir die Arbeit als Doula vorstellen?

Meine Klientinnen erhalten einen exklusiven rund-um Service vor, während und nach der Schwangerschaft. Ich begleite Frauen kraftvoll weiblich und eigenverantwortlich in die Geburt zu gehen. Sich vorab intensiv zu informieren, damit sie selbstbewusst und selbstbestimmt gebären und nicht, sobald sie im Kreissaal ankommen, die Verantwortung abgeben.

Du als Mutter weißt am besten was dein Baby braucht. Du kannst zu ALLEM Nein sagen. Es liegt in deiner Verantwortung. Du entscheidest über deinen Körper und für dein Kind. Du fühlst was richtig ist, was sich gut anfühlt. Das kann sonst niemand.

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Du entscheidest über deinen Körper und für dein Kind.

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Ganz plakativ bin ich Bauchnabel aufwärts, für das gesamtheitliche mentale Wohl der Frau, zuständig. Dafür, dass sie ein positives Geburtserlebnis erfährst.

3. Wie sieht dein Angebot & Service aus?‍

Alle meine Geburtsbegleitungen biete ich auch virtuell, als Online Doula an.

- Ich habe flexible Pakete für die Geburtsbegleitung

- Exklusive online 1:1 Sessions zu Themen wie:

° Fruchtbarkeit

° (unerfüllter) Kinderwunsch

° Fehlgeburt

° traumatische Geburt

- Regelmäßige (online) Workshops rund um die Zeit vor, während und nach einer Schwangerschaft

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Ich hoffe es ist für dich nun klar, was die Aufgaben einer Doula sind. Hast du noch weitere Fragen? Dann schreib mir gerne per Mail.

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